Sente que a ansiedade e o medo de rejeição estão controlando sua vida?

Psicóloga especializada em Ansiedade & Relacionamentos

Atendimento psicológico com foco em controle emocional, autoconfiança e superação de medos e inseguranças. Utilizando a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), é possível conquistar uma vida mais equilibrada e relacionamentos mais saudáveis.

Você se identifica com algum desses desafios?

Você sente que a ansiedade está dominando sua vida e afetando seus relacionamentos?

Você já tentou de tudo para melhorar sua autoestima e controlar os medos, mas parece que sempre volta ao mesmo ciclo de frustração?

Você se sente inseguro(a) e com medo de rejeição, o que dificulta criar vínculos afetivos saudáveis?

Se você respondeu “sim”, saiba que isso tem nome, e tem tratamento.

Muitas pessoas vivem presas na ansiedade, na insegurança emocional e no medo de rejeição.

A verdade é que não adianta tratar só os sintomas, se a raiz emocional ainda está lá.

A Psicoterapia para Ansiedade e Relacionamentos pode te ajudar a superar medos, desenvolver autoconfiança e viver com mais equilíbrio emocional.

Com escuta acolhedora, baseada na ciência e na experiência de quem já ajudou muitas pessoas a passar por esse processo.

Atendimento humanizado, focado em superar medos, insegurança e melhorar a autoestima.

Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) para controle emocional e mudanças duradouras.

Escuta técnica e acolhedora, com plano terapêutico claro e personalizado.

Depoimentos

O que dizem meus pacientes

Sobre Ana Caroline

Sou psicóloga (CRP – 11/15923) com especialização em Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), focada no tratamento de ansiedade, insegurança emocional e questões relacionadas a relacionamentos afetivos. Com mais de 4 anos de experiência clínica, tenho ajudado diversas pessoas a desenvolverem autoconfiança, melhorar sua autoestima e superar medos paralizantes, proporcionando um espaço seguro e acolhedor para o processo terapêutico.

Acredito que cada pessoa tem suas dificuldades emocionais e bloqueios pessoais, e que, com a abordagem correta, é possível superar e transformar essas experiências. Utilizo a TCC para ajudar meus pacientes a identificar padrões de pensamento negativos, melhorar o controle emocional e alcançar mudanças duradouras no comportamento e na forma de se relacionar com os outros.

Além disso, me preocupo em oferecer um atendimento personalizado e humanizado, adaptando as intervenções às necessidades individuais de cada pessoa. Meu objetivo é auxiliar meus pacientes na construção de uma vida mais equilibrada, com mais bem-estar emocional e relacionamentos saudáveis, seja através de atendimentos presenciais ou online.

Ainda em dúvida se é hora de buscar ajuda para ansiedade, insegurança ou dificuldades nos relacionamentos?

A verdade é que não existe o momento “perfeito” para começar a terapia.

Mas chega um ponto em que o medo de rejeição, os bloqueios emocionais ou a insegurança começam a pesar demais para carregar sozinho.

Me encontre no instragram!

Quando devo buscar psicoterapia?

A psicoterapia é indicada quando você sente dificuldade para lidar com seus sentimentos, pensamentos ou comportamentos. Também é uma boa opção se você deseja mudar hábitos ou se conhecer melhor para ter uma vida mais equilibrada.

Qual a duração do tratamento?

A duração varia de acordo com a situação de cada pessoa, mas, em média, o tratamento dura de 4 a 6 meses. Isso depende de cada demanda e das necessidades individuais.

Como funcionam as sessões?

As sessões são realizadas uma vez por semana ou a cada duas semanas, com duração de 50 minutos. Você pode escolher entre atendimento presencial ou online. Se escolher o atendimento online, é importante usar fone de ouvido e estar em um lugar silencioso para garantir a privacidade.

Você atende convênios?

Não aceito convênios. O pagamento é feito de forma particular.

Como posso agendar um horário?

Para agendar, basta entrar em contato pelo WhatsApp. Através deste canal, você vai receber informações sobre horários disponíveis e valores.

Atendimento Presencial

Condomínio Momentum Office, Av. Bezerra de Menezes, 1250 – São Gerardo, Fortaleza – CE